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PSYCHOTHERAPIE
Was ist Psychotherapie?
Psychotherapie ist ein wissenschaftliches Heilverfahren. Körper, Seele und Geist werden als Einheit angesehen – Krankheiten, Symptome oder Leidenszustände sind Ausdruck oder Ursache von einem seelischen Ungleichgewicht.
Psychotherapie ist behilflich, psychische, psychosomatische oder psychosoziale Leidenszustände zu lindern, Lebenskrisen zu bewältigen und die eigene Persönlichkeitsentwicklung sowie Gesundheit zu fördern.
Eine grundsätzliche Bereitschaft sich unterstützen zu lassen, sich mit den eigenen Gefühlen und dem eigenen Erleben zu beschäftigen, ist eine wichtige Vorrausetzung für Psychotherapie.
Was bedeutet Logotherapie und Existenzanalyse?
„Logos“ bedeutet im Zusammenhang mit Logotherapie „Sinn“. Es handelt sich um eine sinn- und wertorientierte Psychotherapie mit eigener Sinn- und Wertfindungsarbeit.
Existenzanalyse wirft einen Blick auf das bisherige Leben mit dem Blick hin auf ein eigenverantwortliches, selbstgestaltetes Leben.
Arbeitsschwerpunkte:
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Besprechen, was Sie noch nie jemandem anvertrauen konnten oder wollten
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Lebens- und Sinnkrisen
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Angststörungen, z.B. soziale Phobien, Panikattacken, …
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Suchtverhalten (Alkohol, Nikotin, Drogen, Medikamente, Spiele, …)
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Seelisch bedingte Störungen von körperlichen Funktionen (Schlafstörungen, sexuelle Störungen, Kopfschmerzen, …)
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Psychosomatische Erkrankungen – Körperliche Erkrankungen, die durch seelische Faktoren ausgelöst und aufrechterhalten werden
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Stressbedingte Erkrankungen (Burnout)
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Lebenskrisen – persönliche Probleme wie Mobbing, Trennung, Scheidung, ...
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Trauer und Abschied
Zielgruppe:
Ich arbeite mit Jugendlichen, jungen Erwachsenen und Erwachsenen in Einzeltherapie.
Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum.
In diesem Raum liegt unsere Macht
zur Wahl unserer Reaktion.
In unserer Reaktion liegen
unsere Entwicklung und unsere Freiheit.
Viktor Frankl