Was ist Psychotherapie?

Psychotherapie ist ein wissenschaftliches Heilverfahren. Körper, Seele und Geist werden als Einheit angesehen – Krankheiten, Symptome oder Leidenszustände sind Ausdruck oder Ursache von einem seelischen Ungleichgewicht.

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Psychotherapie ist behilflich, psychische, psychosomatische oder psychosoziale Leidenszustände zu lindern, Lebenskrisen zu bewältigen und die eigene Persönlichkeitsentwicklung sowie Gesundheit zu fördern.

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Eine grundsätzliche Bereitschaft sich unterstützen zu lassen, sich mit den eigenen Gefühlen und dem eigenen Erleben zu beschäftigen, ist eine wichtige Vorrausetzung für Psychotherapie.

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Was bedeutet Logotherapie und Existenzanalyse?

„Logos“ bedeutet im Zusammenhang mit Logotherapie „Sinn“. Es handelt sich um eine sinn- und wertorientierte Psychotherapie mit eigener Sinn- und Wertfindungsarbeit.

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Existenzanalyse wirft einen Blick auf das bisherige Leben mit dem Blick hin auf ein eigenverantwortliches, selbstgestaltetes Leben.

 

Arbeitsschwerpunkte:

• Besprechen, was Sie noch nie jemandem anvertrauen konnten oder wollten

• Lebens- und Sinnkrisen

• Angststörungen, z.B. soziale Phobien, Panikattacken, …

• Suchtverhalten (Alkohol, Nikotin, Drogen, Medikamente, Spiele, …)

• Seelisch bedingte Störungen von körperlichen Funktionen (Schlafstörungen, sexuelle Störungen, Kopfschmerzen, …)

• Psychosomatische Erkrankungen – Körperliche Erkrankungen, die durch seelische Faktoren ausgelöst und aufrechterhalten werden

• Stressbedingte Erkrankungen (Burnout)

• Lebenskrisen – persönliche Probleme wie Mobbing, Trennung, Scheidung, ...

• Trauer und Abschied

 

Zielgruppe:

Ich arbeite mit Jugendlichen, jungen Erwachsenen und Erwachsenen in Einzeltherapie.

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